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Home Malattie e sintomi

La cellulite – Uomo, braccia, rimedi efficaci

Francesco Redi by Francesco Redi
19/03/2025
in Malattie e sintomi
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Cellulite
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Cellulite

La Cellulite è un disturbo che interessa l’ipoderma, un tessuto che si trova al di sotto del derma di natura prevalentemente adiposa e che colpisce le donne in epoca postpuberale. È causata dalla degenerazione della microcircolazione del tessuto adiposo con conseguente alterazione delle sue più importanti funzioni metaboliche. Si presenta come delle nodularità a “buccia d’arancio” nella zona delle cosce, glutei e fianchi, ma anche braccia e dorso. Anche nell’uomo, nel 40% dei casi si possono avere problemi di cellulite. Le zone più colpite sono l’addome, le braccia, il collo e la schiena. In questo caso si parla di idrolipessia (tendenza a trattenere i liquidi) e dipende prevalentemente da fattori costituzionali, a causa di un’alimentazione ricca di grassi e dallo scarso esercizio fisico.

Rimedi e trattamenti efficaci

Per combattere la cellulite è indispensabile associare ad un programma di attività fisica regolare un regime alimentare altrettanto adeguato.

Dieta: ricca di vegetali e fibre, almeno 3 pasti al giorno limitando il consumo di sale, bere almeno un litro e mezzo di acqua, evitare i cibi ricchi di grassi, alcolici, limitare il consumo di caffè

Riposo: dormire almeno 8 ore al giorno cercando di ridurre per quanto possibile lo stress.

Possono essere di aiuto creme per eliminare la cellulite (creme anticellulite come somatoline ad esempio), esercizi in palestra, mesoterapia, cavitazione, ozonoterapia.

Cause

Fattori ormonali: 17-beta-estradiolo, insulina, catecolamine, ormoni tiroidei (fT3, fT4), prolattina possono determinare lo sviluppo di cellulite

Fattori genetici: è spesso presente una suscettibilità individuale alla cellulite di natura genetica

Fattori predisponenti: Sesso, razza, biotipo, distribuzione del grasso sottocutaneo sono tutti fattori in grado di stimolare lo sviluppo di cellulite

Alimentazione: La dieta è in grado di peggiorare lo sviluppo della cellulite. Evitare il più possibile i cibi grassi, preferendo alimenti ricchi di proteine, verdure e frutta. Bere molta acqua e evitare i cibi con alto contenuto di sale.

Stile di vita: Uno stile di vita con alto stress è associato allo sviluppo della cellulite

Esami di laboratorio:

17-Beta-Estradiolo, Estrone, Catecolamine, fT3, fT4, TSH, Insulina, Prolattina, Progesterone, Inibina B, AMH Ormone anti Mulleriano

Malattie, sintomi e pagine collegate:

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Francesco Redi

Sono il Dott. Francesco Redi un medico laboratorista da circa 36 anni. Specialista in Endocrinologia e in Andrologia, mi interesso, nell’ambito di un laboratorio privato, delle analisi ormonali in particolare e più in generale di tutte le analisi di laboratorio.

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