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Pisolino, pennichella, siesta e salute Un pisolino può avere diversi effetti benefici e, in alcuni casi, anche qualche controindicazione, a seconda della durata e del momento della giornata in cui viene fatto. Benefici del pisolino Migliora la memoria e la concentrazione Un riposo breve (10-30 minuti) può potenziare la capacità di apprendimento, consolidare i ricordi e migliorare la creatività. Riduce lo stress e migliora l’umore Il sonno abbassa i livelli di cortisolo (l’ormone dello stress) e favorisce il rilascio di serotonina, migliorando il benessere mentale....

Lipid Transfer Protein LTP L'LTP (Lipid Transfer Protein) è una proteina di difesa presente in molte piante e rappresenta un allergene importante, soprattutto nei paesi mediterranei. L'allergia alle LTP è una reazione alimentare che può essere anche molto severa, spesso associata a frutta, verdura, noci e cereali. Caratteristiche dell’allergia alle LTP (Lipid Transfer Protein) Resistenza alla cottura e alla digestione: L’LTP è stabile al calore e agli enzimi digestivi, quindi può scatenare reazioni anche con cibi cotti. Sintomi variabili: Possono andare da lievi (prurito orale,...

Dieta META La dieta META, acronimo di Medical Education Transform Action, è un protocollo ideato dalla dietista Monica Germani che mira a una trasformazione psico-fisica completa della persona. A differenza delle diete tradizionali focalizzate esclusivamente sulla riduzione calorica, il metodo META adotta un approccio olistico, considerando il benessere complessivo dell'individuo. Principi Fondamentali del Metodo META: Accettazione del Corpo: Il percorso inizia promuovendo l'accettazione della propria fisicità, riconoscendo che una percezione positiva di sé è essenziale per un cambiamento duraturo. Approccio Multidisciplinare: Un team di esperti...

Dieta NiMe La "dieta NiMe" (Non-industrialised Microbiome Restore) è un regime alimentare ispirato alle abitudini tradizionali delle comunità non industrializzate, in particolare quelle della Papua Nuova Guinea. Un recente studio pubblicato sulla rivista scientifica Cell ha evidenziato che seguire una dieta che imita queste abitudini tradizionali può portare a significativi miglioramenti nella salute metabolica e generale. Caratteristiche principali della dieta NiMe: Alimentazione a base vegetale: Predominanza di verdure, legumi e alimenti integrali di origine vegetale. Proteine animali limitate: Consumo moderato di proteine animali, con una...

Lutetium - Terapia della prostata Il lutezio (Lu), in particolare l'isotopo radioattivo Lutetium-177 (Lu-177), è utilizzato in medicina nucleare per il trattamento di diversi tipi di tumori, incluso il cancro alla prostata resistente alla castrazione metastatico (mCRPC). Questo trattamento fa parte delle terapie note come terapie radiorecettoriali o terapie radioligandi. Come funziona il Lutetium nella terapia della prostata Targeting del PSMA:Il Lu-177 viene legato a una molecola che si attacca specificamente al Prostate-Specific Membrane Antigen (PSMA), una proteina altamente espressa nelle cellule del cancro prostatico,...

PrEP - Profilassi per l’AIDS a lunga durata d’azione La PrEP (profilassi pre-esposizione) è una strategia di prevenzione dell'HIV che consiste nell'assunzione di farmaci antiretrovirali da parte di persone HIV-negative per ridurre il rischio di contrarre il virus. Tradizionalmente, la PrEP viene assunta quotidianamente sotto forma di compresse orali contenenti tenofovir disoproxil fumarato e emtricitabina (ad esempio, il farmaco Truvada). Negli ultimi anni sono stati sviluppati farmaci per la PrEP a lunga durata d'azione. Questo tipo di terapia offre una protezione prolungata e riduce la...

Unghie - Fisiologia e patologia Fisiologia delle unghie Struttura delle unghie Le unghie sono composte da diverse parti, ciascuna con una funzione specifica: Lamella ungueale (corpo ungueale): È la parte visibile dell'unghia, dura e trasparente. La sua colorazione rosata deriva dai capillari sottostanti. Lunula: La porzione biancastra a forma di mezzaluna visibile alla base dell'unghia. È la parte visibile della matrice e ha un ruolo nella crescita dell'unghia. Matrice ungueale: Situata sotto la cuticola, è il tessuto responsabile della produzione di nuove cellule cheratinizzate che...

Terapie biologiche per l'endometriosi Le terapie biologiche per l'endometriosi rappresentano un campo emergente e promettente della ricerca, anche se attualmente non sono ancora ampiamente utilizzate nella pratica clinica standard. L'endometriosi è una patologia infiammatoria cronica in cui il tessuto simile all'endometrio cresce al di fuori dell'utero, causando dolore pelvico, dismenorrea e, in alcuni casi, infertilità. Cos'è una terapia biologica? Le terapie biologiche sono trattamenti che utilizzano molecole prodotte da organismi viventi o che imitano processi biologici naturali. Spesso includono: Anticorpi monoclonali Inibitori di citochine Molecole...

Basophil Activation Test (BAT) Il Basophil Activation Test (BAT) è un test di laboratorio usato principalmente in allergologia per diagnosticare allergie mediate da IgE e valutare la risposta immunitaria a determinati allergeni. Questo test è particolarmente utile quando i test allergologici tradizionali, come il prick test o il dosaggio delle IgE specifiche (Rast), non sono conclusivi. Come funziona il BAT Test? Prelievo di sangue: Si preleva un campione di sangue dal paziente. Il test si basa sui basofili, un tipo di globuli bianchi coinvolti nelle...

Colera: Sintomi, Diagnosi e Terapia Il colera è una malattia infettiva acuta dell’intestino tenue causata dal batterio Vibrio cholerae. È trasmesso principalmente attraverso l’ingestione di acqua o cibo contaminato da feci infette. È particolarmente diffuso nelle aree con scarse condizioni igieniche e in caso di calamità naturali che compromettono le infrastrutture sanitarie. Sintomi del Colera Molti casi di colera sono asintomatici o lievi, ma nelle forme più gravi può causare disidratazione grave e potenzialmente letale. I sintomi principali includono: Diarrea acquosa abbondante ("a acqua di...