Stipsi (Stitichezza)
La Stipsi (Stitichezza) è un disturbo della defecazione che porta alla difficoltà di svuotamento di tutto o di parte dell’intestino. La frequenza di evacuazione fecale può variare da persona a persona (da tre volte al giorno a una volta ogni due giorni sono situazioni nella norma) e in situazioni particolari come la gravidanza. Pertanto è opportuno stabilire dei parametri obbiettivi:
– quantità delle feci
– forma e consistenza delle feci
– difficoltà di espulsione
– sensazione di incompleta evacuazione
– dolore all’evacuazione
A volte può essere importante stabilire una variazione improvvisa delle proprie abitudini, indicativo spesso di eventuali patologie in atto, specie se la stitichezza si accompagna ad altri sintomi (dolori addominali, perdite di sangue, dimagrimento, febbre, diarrea).
Tipi di stipsi
La stipsi si definisce primitiva o idiopatica quando non vi sono patologie evidenziabili. In questo caso si parla di stitichezza “funzionale” della motilità dell’intestino.
La stipsi si dice secondaria quando sono presenti patologie, nosologicamente determinate, in cui la stipsi è il risultato di un’alterazione della propulsione del bolo fecale e/o della evacuazione dello stesso.
I rimedi per la stipsi sono essenzialmente due:
L’Alimentazione: dieta ricca di fibre ad alto residuo con almeno 30 gr di alimenti tipo cereali, ortaggi, preferibilmente frutta e verdura, yogurt. Insieme alla dieta è importante integrare un corretto apporto di liquidi, almeno due litri al giorno. Evitare di saltare la colazione o prendere solo un caffè al mattino. Una colazione abbondante oltre a darvi energia per la giornata aiuta a mantenere un giusto ritmo di evacuazione.
L’Attività fisica: indispensabile, un’ora di passo veloce è il minimo…
Solo per brevi periodi è possibile ricorrere all’uso di lassativi e purganti. Si tende all’assuefazione!
Esami di laboratorio:
CEA, CA19-9, TPA, Ca15-3, Ca125, Alfafetoproteina, Ca50, Ca72-4, Ferritina, Sangue occulto nelle feci, Calprotectina fecale, Gastrina, Amilasi, Ca19-9, Coprocultura, Esame delle feci, Lipasi, Breath Test al Lattosio (Intolleranza al lattosio)
Malattie, sintomi e pagine collegate:
Intolleranze alimentari, Febbre, Cetriolo Killer, Aerofagia, Reflusso gastroesofageo, Bruciore di stomaco, Escherichia Coli, Obesità, Nutrigenetica, Colite, Ernia, Bulimia, Anoressia, Emorroidi, Appendicite, Lingua bianca, Nausea, Sonno, Diarrea, Intestino, Check-up gastroenterologico
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