Idrocolonterapia e microbioma

I lavaggi intestinali e l’idrocolonterapia non “distruggono” completamente il microbioma, ma possono alterarlo significativamente e in modo non benefico, e questo è il motivo per cui molti medici non li raccomandano se non in contesti specifici.

Ecco una spiegazione chiara e basata su evidenze:

Cosa succede al microbioma durante i lavaggi intestinali?
L’idrocolonterapia e i clisteri estesi:
• rimuovono grandi quantità di materiale fecale, e con esso parte della flora batterica
• possono causare alterazioni temporanee della composizione del microbioma
• possono ostacolare il naturale equilibrio intestinale se ripetuti troppo frequentemente
Tuttavia, il microbioma è molto resiliente: nella maggior parte dei casi tende a ricostituirsi nel giro di giorni o settimane, soprattutto se la persona ha una dieta ricca di fibre e non ha condizioni mediche particolari.

Quando può essere problematico?

L’idrocolonterapia può diventare rischiosa o dannosa se:
• viene eseguita troppo spesso → disequilibri del microbiota
• non viene eseguita in contesto medico → rischio di infezioni
• la quantità o la pressione dell’acqua è inadeguata → irritazioni o perforazioni (rarissimo ma documentato)
• si usano additivi (caffè, erbe, sostanze irritanti) → danno alla mucosa
E se il microbioma è già fragile (IBS, malattie infiammatorie, antibiotici recenti), l’effetto può essere più marcato.

Le società di gastroenterologia cosa dicono?

La maggior parte delle società mediche sconsiglia l’idrocolonterapia come pratica “detox”, perché:
• non ha benefici dimostrati
• può alterare il microbioma
• comporta rischi non necessari
È invece utilizzata solo in alcune situazioni mediche (preparazione a procedure diagnostiche, stipsi grave).

Il microbioma si distrugge?

No: Non viene annientato, come accade invece con cicli intensivi di alcuni antibiotici. Può però essere alterato e temporaneamente impoverito.
Di solito torna all’equilibrio, ma abusi ripetuti possono avere effetti negativi.